Zen Arche:
Ist ein Ort gegründet von Kurt Gakuro Krammer zur gemeinsamen Zazen-Praxis vor Ort. Aber auch zum gemeinsamen buddhistischen und inter-religiösen Dialog.
Die Arche lädt zum gemeinsamen Praktizieren ein!
Wichtig:
Zur Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich! Kurze Einführung vor Beginn möglich.
Eine Anmeldung erbeten.
Wir meditieren in dunkler Kleidung (nicht bunt und auch nicht weiß, sondern schwarz, dunkelblau oder braun)
Wir sind mindestens 10min vor Beginn anwesend, frühestens aber 25 min vor Beginn.
Während der formalen Praxis reden wir nicht.
Ablauf Dienstag:
19:00: Tee, Sutren rezitieren,
19:25: Kinhin (Gehmeditation)
19:30: Zazen (a 25min)
19:55: Kinhin
20:00: Zazen (25min),
20:25: Kinhin
20:30: Zazen (25min)
21:00: Ende
Ablauf Donnerstag:
19:00: Sutren rezitieren, Kinhin,
Zazen (a 25min),
Kinhin
Zazen mit Keisaku (25min)
Kinhin
Zazen mit Vortrag und Rezitation (25min)
Tee
Kosten: 5€ pro Abend (Raum und Instandhaltung)
Online Zazen Dienstag
Von 19:15-20:45 Uhr (MEZ)
ab 19-21 Uhr jeden 2. Dienstag wenn von der Arche
aus gezoomt wird:
Warum online Zazen?
Vielleicht meditierst Du schon zu Hause, hast aber manchmal das Gefühl, dass Du nicht alleine sitzen möchtest.
Beim Online Zazen biete ich Dir die Möglichkeit von zu Hause aus mitzumachen. Es sind auch keine näheren Vorkenntnisse erforderlich, außer ein bisschen Erfahrung in der Meditation. Bitte den Ton auf lautlos zu stellen und bei der Meditation ruhig sitzen.
Mein Ziel ist es dit die Zenpraxis näher zu bringen und dich bei einer stabilen, lebendigen aber auch ortsunabhängigen Praxis zu unterstützen.
Wenn du bei meiner Online-Meditation dabei sein magst, dann brauchst du dich nur mit dem Link anzumelden. Du kannst gratis teilnehmen, mit oder ohne Video wie es sich für dich besser anfühlt.
Wenn es für dich neu ist und du Fragen hast, dann melde dich!
Zugriffslink:
https://us06web.zoom.us/j/89311619845?pwd=eFBkS2Jzc3M0L1JnNDJjd05SUWFHZz09
oder:
Meeting-ID: 893 1161 9845
Kenncode: 082599
Die Texte zum Mitrezitieren findest Du unter dem Punkt
Mehr👉Sutren
Wenn Du keine Erfahrung hast dann:
Einführung
Ich zeige dir die unterschiedlichen Sitzpositionen und führe dich in die Zenform ein.
Die Zeit und den Tag können wir, wenn online, flexibel gestalten.
Wenn vor Ort, je nach Vereinbarung.
Outdoor Meditation
verbunden mit einer Wanderung in Stille und anschließender Meditation.
Kosten:
Für die Meditation Vor-Ort 5 Euro pro Person (Raummiete, Instandhaltung)
Das online Angebote und die Outdoor Meditation sind kostenlos und basieren auf dem Prinzip des Dana (freiwilliges Geben).